Яичница с колбасой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Колбаса вареная докторская | 50 | 129 | 6 | 11 | 1 |
| Яйцо куриное | 160 | 251 | 20 | 18 | 1 |
| Итого: | 220 | 470 | 27 | 40 | 2 |
| С учетом уварки: | 200 | 470 | 27 | 40 | 2 |
| На 1 порцию: | 200 | 470 | 26.7 | 39.5 | 1.9 |
| На 100 грамм: | 235 | 13.4 | 19.8 | 1.0 | |
| БЖУ: | 23% | 76% | 1% |
1 ч. 40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
13.4 г
19.8 г
>1 г
23%
76%
1%
235 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яйцо куриное, колбаса вареная докторская, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Mousejune
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: