Салат из моркови и сыра
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чеснок | 30 | 43 | 2 | 0 | 9 |
| Сметана 15,0% жирности | 80 | 130 | 2 | 12 | 3 |
| Сыр полутвердый (голландский) | 150 | 542 | 40 | 41 | - |
| Морковь | 300 | 105 | 4 | 0 | 21 |
| Итого: | 560 | 820 | 48 | 54 | 33 |
| На 1 порцию: | 140 | 205 | 12.1 | 13.4 | 8.2 |
| На 100 грамм: | 146 | 8.6 | 9.6 | 5.8 | |
| БЖУ: | 24% | 60% | 16% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.6 г
9.6 г
>5.8 г
24%
60%
16%
146 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, сыр полутвердый (голландский), сметана 15,0% жирности, чеснок
Рецепт пользователя Mousejune
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: