Бигус
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 35 | 315 | - | 35 | - |
| Томатная паста | 100 | 102 | 5 | - | 19 |
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Лук репчатый | 120 | 49 | 2 | 0 | 10 |
| Капуста белокочанная | 700 | 196 | 13 | 1 | 33 |
| бедро индейки | 400 | 576 | 78 | 27 | - |
| Итого: | 1655 | 1273 | 99 | 63 | 69 |
| На 1 порцию: | 207 | 159 | 12.3 | 7.9 | 8.6 |
| На 100 грамм: | 53 | 7.3 | 1.0 | 2.7 | |
| БЖУ: | 32% | 46% | 22% |
Вес одной порции
Количество порций
207
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1655 г
20 мин.
+
40 минут
Белки
Жиры
Углеводы
7.3 г
1 г
>2.7 г
32%
46%
22%
53 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, бедро индейки, вода, лук репчатый, томатная паста, морковь, масло подсолнечное
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: