Винигрет со сметаной
 
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 20,0% жирности | 300 | 618 | 8 | 60 | 10 | 
| фасоль консервы | 170 | 148 | 17 | 9 | 20 | 
| Горошек зеленый. Консервы | 170 | 68 | 5 | 0 | 11 | 
| Огурцы маринованные | 150 | 20 | 3 | - | 2 | 
| Морковь | 250 | 88 | 3 | 0 | 17 | 
| Картофель | 400 | 308 | 8 | 2 | 65 | 
| Свекла | 200 | 84 | 3 | 0 | 18 | 
| Итого: | 1640 | 1334 | 47 | 71 | 144 | 
| На 1 порцию: | 1640 | 1334 | 46.6 | 70.9 | 144.2 | 
| На 100 грамм: | 81 | 2.8 | 4.3 | 8.8 | |
| БЖУ: | 13% | 46% | 41% | 
Вес одной порции
                    Количество порций
                
                    
                        1640                    
                    г
                
                
                    Порций:
                    
                        1                    
                
                Общий вес блюда: 1640 г
                
            
                        10 мин.                    
                    
                                                0                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        2.8 г
                            4.3 г
                            >8.8 г
                        13%
                            46%
                            41%
                        
                        81 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        картофель, сметана 20,0% жирности, морковь, свекла, фасоль консервы, горошек зеленый. консервы, огурцы маринованные                    
                                    
                    Рецепт пользователя Trackhound                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически







 рекомендует:
  рекомендует: