Морковный салат с кефиром
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
| Морковь | 500 | 175 | 7 | 1 | 35 |
| Кефир 1% жирности | 100 | 40 | 3 | 1 | 4 |
| Итого: | 605 | 222 | 10 | 2 | 40 |
| На 1 порцию: | 101 | 37 | 1.6 | 0.3 | 6.7 |
| На 100 грамм: | 37 | 1.6 | 0.2 | 6.6 | |
| БЖУ: | 18% | 6% | 76% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
0.2 г
>6.6 г
18%
6%
76%
37 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, кефир 1% жирности, чеснок
Рецепт пользователя Katarina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: