Салат Вечерний
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Крабовые палочки | 180 | 158 | 32 | 4 | - |
| Капуста пекинская | 350 | 56 | 4 | 1 | 11 |
| Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
| Помидоры | 300 | 60 | 2 | 1 | 13 |
| Сметана 15,0% жирности | 200 | 324 | 5 | 30 | 7 |
| Укроп и другие пряные травы | 50 | 19 | 1 | 0 | 3 |
| Огурец грунтовый | 250 | 35 | 2 | 0 | 6 |
| Перец красный сладкий | 100 | 27 | 1 | - | 6 |
| Итого: | 1580 | 915 | 66 | 53 | 47 |
| На 1 порцию: | 1580 | 915 | 66.4 | 52.8 | 47.4 |
| На 100 грамм: | 58 | 4.2 | 3.3 | 3.0 | |
| БЖУ: | 29% | 51% | 20% |
Вес одной порции
Количество порций
1580
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1580 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.2 г
3.3 г
>3 г
29%
51%
20%
58 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста пекинская, помидоры, огурец грунтовый, сметана 15,0% жирности, крабовые палочки, яйцо куриное, перец красный сладкий, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: