Салат из огурцов и помидоров
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 30 | 12 | 0 | 0 | 3 |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Итого: | 252 | 226 | 2 | 20 | 9 |
| На 1 порцию: | 126 | 113 | 0.9 | 10.2 | 4.6 |
| На 100 грамм: | 56 | 0.7 | 4.3 | 3.8 | |
| БЖУ: | 3% | 81% | 16% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
4.3 г
>3.8 г
3%
81%
16%
56 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, огурец грунтовый, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: