Яичница классическая
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное сырое | 110 | 173 | 14 | 13 | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Итого: | 121 | 263 | 14 | 23 | 1 |
| С учетом уварки: | 118 | 263 | 14 | 23 | 1 |
| На 1 порцию: | 118 | 263 | 14 | 22.7 | 0.8 |
| На 100 грамм: | 192 | 12.0 | 15.6 | 0.7 | |
| БЖУ: | 21% | 78% | 1% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12 г
15.6 г
>0.7 г
21%
78%
1%
192 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: