Омлет с молоком
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2,5% | 55 | 30 | 2 | 1 | 3 | 
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - | 
| Масло подсолнечное | 4 | 36 | - | 4 | - | 
| Яйцо куриное | 110 | 173 | 14 | 13 | 1 | 
| Итого: | 172 | 239 | 16 | 18 | 3 | 
| На 1 порцию: | 172 | 239 | 15.6 | 18.1 | 3.4 | 
| На 100 грамм: | 139 | 9.1 | 10.5 | 2.0 | |
| БЖУ: | 26% | 68% | 6% | 
                        1 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        9.1 г
                            10.5 г
                            >2 г
                        26%
                            68%
                            6%
                        
                        139 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        яйцо куриное, молоко 2,5% , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая                    
                                    
                    пользователь Татьяна Василенко                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: