Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Кюкю по-азербайджански
Добавить
2
25 мин. 191 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-7 г
Потребуется: яйцо куриное, орех грецкий, петрушка, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, мята свежая, мука пшеничная , масло оливковое, базилик свежий, кинза, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кыстыбый с картофелем
Добавить
68
1 ч. 30 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-26 г
Потребуется: картофель, мука пшеничная , молоко 2,5% , лук репчатый, масло сливочное 72%, масло подсолнечное, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Кускус с сухофруктами
Добавить
0
45 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-22 г
Потребуется: вода, кускус сухой, изюм кишмиш, курага, миндаль жареный, кедровый орех, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Кускус с гранатом и изюмом
Добавить
2
20 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-29 г
Потребуется: кускус сухой, вода, гранат, изюм кишмиш, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая, корица, паприка сушёная, молотая
Кус-кус с овощами и курицей
Добавить
16
40 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-1 г, У-24 г
Потребуется: овощной бульон, курица филе, без кожи, кус-кус, перец болгарский красный, фасоль стручковая, лук репчатый, вода, морковь, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Кус-кус
Добавить
12
От пользователя Irina
5 мин. 376 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-1 г, У-72 г
Потребуется: кус-кус
Кус кус
Добавить
16
От пользователя Худышка
40 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-20 г
Потребуется: говядина грудинка мякоть, кус - кус отварной, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Курочка с молодой картошечкой
Добавить
30
От пользователя Худышка
1 ч. 92 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: картофель молодой, куриный окорочок, кефир 1% жирности, лимон, чеснок
Курочка праздничная
Добавить
9
От пользователя Inna mulyar
10 мин. 250 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-20 г, У-0 г
Потребуется: курица тушка, курица, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, куркума
курочка в яблочно-сырной шубе
Добавить
30
От пользователя Эвридика
10 мин. 188 Ккал / 100 г, Б-27 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, яблоки, сыр мягкий (моцарелла), горчица верес французская
КУРОЧКА "АТАКА"с грибами
Добавить
61
От пользователя Анна
15 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: куриная голень, шампиньоны, кефир 0%, горчица столовая, карри, укроп и другие пряные травы
Курогрудка пикантная
Добавить
125
5 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-2 г, У-19 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, масло оливковое, куркума, соль поваренная пищевая, орех мускатный, перец красный жгучий
Курогрудка в духовке с медом и соевым соусом
Добавить
71
От пользователя Светлана Вольная
10 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, соевый соус, мед натуральный (мёд), перец черный молотый
Курник
Добавить
9
От пользователя tankist
1 ч. 125 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-6 г, У-7 г
Потребуется: молоко 1,5%, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, шампиньоны, рис белый, сахар-песок, масло сливочное 72%
Курица, тушеная в сметане с красным перцем и базиликом
Добавить
19
От пользователя Любовь Пятигор
21 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-6 г
Потребуется: сметана 10,0% жирности, лук репчатый, перец красный сладкий, куриная грудка, без кожи, масло подсолнечное, базилик свежий
Курица, маринованная в лимонном соке и соевом соусе
Добавить
56
От пользователя Любовь Пятигор
15 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-24 г, Ж-7 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, лимон, соевый соус, масло оливковое
Курица целиком в духовке
Добавить
16
20 мин. 246 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-19 г, У-1 г
Потребуется: курица тушка, чеснок, масло оливковое, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, перец черный молотый, прованские травы
Курица тушеная с морковью и луком
Добавить
24
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, лук репчатый, вода, морковь, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Курица со шпинатом в сливочном соусе
Добавить
2
20 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сливки, 10,0% жирности, помидоры черри, шпинат, масло оливковое, мука пшеничная , чеснок, соль поваренная пищевая, прованские травы, перец черный молотый, орех мускатный
Курица со спагетти в сметанном соусе
Добавить
22
От пользователя Jane A
20 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-9 г, У-13 г
Потребуется: куриные бедра без кожи, паста (спагетти), сметана 15,0% жирности, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Курица с яблоками
Добавить
16
От пользователя Худышка
1 ч. 209 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-15 г, У-8 г
Потребуется: курица тушка, яблоки, горчица столовая, соевый соус, мед натуральный (мёд)
Курица с шампиньонами
Добавить
2
От пользователя @@@
20 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-7 г, У-6 г
Потребуется: курица филе, без кожи, шампиньоны, молоко 3,2% , лук репчатый, мука пшеничная , масло подсолнечное
Курица с черносливом в сметане
Добавить
6
30 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-9 г, У-8 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сметана 20,0% жирности, чернослив, масло топленое, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Курица с цукини в духовке
Добавить
47
От пользователя Ярослава
15 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: курица филе, без кожи, цукини, лук репчатый, помидоры, морковь
Курица с тыквой и картофелем
Добавить
12
25 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: курица филе, без кожи, картофель, тыква, вода, лук репчатый, масло топленое, лук зеленый, тимьян, соль поваренная пищевая, куркума, орех мускатный