Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Теплый салат из брокколи и киноа
Добавить
8
20 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-15 г
Потребуется: вода, брокколи, киноа, орех грецкий, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая
Тыквенный суп с сыром
Добавить
6
25 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-8 г
Потребуется: тыква, сыр плавленый, морковь, лук репчатый, семя тыквы, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, орех мускатный
Сливочный суп с курицей и рисом
Добавить
6
35 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: куриный бульон, курица филе, без кожи, капуста цветная, сливки, 10,0% жирности, рис круглозёрный , лук репчатый, морковь, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
яблочные оладьи
Добавить
10
От пользователя Sam
20 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-26 г
Потребуется: яблоки, мука пшеничная , яйцо куриное, масло подсолнечное, ванилин
Грибная закуска с авокадо
Добавить
2
15 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-4 г
Потребуется: шампиньоны, авокадо, орех грецкий, сок лайма, соль поваренная пищевая, красный острый перец
Авокадо с творогом
Добавить
1
15 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-16 г, У-6 г
Потребуется: авокадо, творог зерненый сыр домашний, сметана 18% жирности, укроп и другие пряные травы, кинза, чеснок, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Салат с сардинами
Добавить
7
15 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-3 г
Потребуется: авокадо, огурец грунтовый, сардины океанические консервы, салат, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Печёный картофель с ветчиной и сливочным сыром
Добавить
3
20 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-13 г, У-11 г
Потребуется: картофель, сыр almette сливочный, окорок варено-копчёный, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Лапша с овощами
Добавить
2
От пользователя Natlick
20 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-17 г
Потребуется: вода, макароны из муки в/с, помидоры черри, шампиньоны, лук репчатый, морковь, кетчуп, сыр полутвердый (голландский), масло оливковое, соль поваренная пищевая, базилик свежий
Капуста брюссельская тушеная.
Добавить
3
От пользователя Ольга
30 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: капуста брюссельская, йогурт греческий 2%, укроп и другие пряные травы, травы итальянские, смесь, чеснок
Морковный салат с сыром фета
Добавить
1
15 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-18 г
Потребуется: яблоки, морковь, сыр фета, клюква сушеная, мед натуральный (мёд), сок лимонный
Салат с луком-пореем
Добавить
0
25 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-6 г
Потребуется: огурец маринованный, горошек зеленый. консервы, яйцо куриное, лук-порей, кукуруза консервы, сметана 20,0% жирности, соль поваренная пищевая
Слоёный пирог со свёклой и орехами
Добавить
0
30 мин. 274 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-18 г, У-22 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, свекла, яблоки, сметана 18% жирности, орех грецкий, соль поваренная пищевая
Суп из креветок с рисом
Добавить
371
30 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, креветки очищенные, помидоры, лук репчатый, рис белый, кинза, чеснок, укроп и другие пряные травы, масло оливковое
Брюссельская капуста в соевом соусе
Добавить
77
15 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: капуста брюссельская, арахис, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, соевый соус
Каша пшеничная на молоке
Добавить
83
От пользователя теила
10 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-13 г
Потребуется: молоко 3,2% , пшеничная крупа, сахар-песок, масло сливочное 72%
Мороженое к празднику
Добавить
9
От пользователя isaya_jane
5 мин. 287 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-20 г, У-23 г
Потребуется: мороженое пломбир, горький шоколад, орех грецкий
Оладьи с вишнями
Добавить
29
От пользователя Ксюша Романова
30 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-33 г
Потребуется: молоко "добрыня" 2,5%, мука пшеничная , вишня консервированная с сахаром, сахар-песок, масло подсолнечное, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Имбирное печенье
Добавить
15
От пользователя Milliandra
1 ч. 389 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-20 г, У-48 г
Потребуется: мед натуральный (мёд), мука пшеничная , масло подсолнечное, морковь, сахар-песок, орех грецкий, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное (белок), сахар ванильный, разрыхлитель теста, имбирь корень, корица, соль поваренная пищевая
Слоёные ушки
Добавить
5
От пользователя Ярослава
10 мин. 383 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-62 г
Потребуется: тесто слоеное бабушка аня, сахар-песок
Пирог "Перевертыш"
Добавить
5
От пользователя Анна
30 мин. 321 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-16 г, У-42 г
Потребуется: сахар-песок, мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, ананас консервированный, вишня, пищевая сода
Печенье Жучки
Добавить
26
От пользователя Любень
20 мин. 390 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-23 г, У-42 г
Потребуется: масло сливочное 72%, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, молоко 3,2% , дрожжи сухие
Куриный суп
Добавить
23
От пользователя Олеся Ермакович
20 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, курица тушка, картофель, макароны из муки 1 сорта, морковь
Шоколадно-овсяное печенье
Добавить
8
От пользователя Ксюша Романова
5 мин. 167 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-32 г
Потребуется: банан, овсяные хлопья геркулес, изюм, какао-порошок
торт Медовый
Добавить
7
От пользователя Дарья Корабейникова
2 ч. 252 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-40 г
Потребуется: мука пшеничная , сметана 20,0% жирности, сахар-песок, малина, яйцо куриное, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, мед натуральный (мёд), какао-порошок, пищевая сода