Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Каша пшеничная на молоке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сахар-песок 10 38 - - 10
Молоко 3,2% 500 300 15 16 24
Пшеничная крупа 75 252 12 1 53
Масло сливочное 72% 7 46 0 5 0
Итого: 592 636 27 22 86
На 1 порцию: 592 636 26.6 21.9 86.1
На 100 грамм: 107 4.5 3.7 14.5
БЖУ: 16% 30% 54%
Вес одной порции
Количество порций
592 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 592 г
10 мин.
+ 5
Белки
Жиры
Углеводы
4.5 г
3.7 г
>14.5 г
16%
30%
54%
107 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 3,2% , пшеничная крупа, сахар-песок, масло сливочное 72%
Приготовление

Поставить кипятиться молоко, когда молоко закипит добавить в него соль, сахар, пшеничную крупу. Варить на медленном огне 10 -15 минут. После готовности добавить масло

мои рецепты.
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: