Омлет с сосисками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски молочные | 105 | 274 | 12 | 25 | 0 |
| Молоко 3,2% | 100 | 60 | 3 | 3 | 5 |
| Яйцо куриное | 180 | 283 | 23 | 21 | 1 |
| Масло подсолнечное | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Итого: | 390 | 662 | 37 | 54 | 6 |
| На 1 порцию: | 390 | 662 | 37.4 | 54 | 6.4 |
| На 100 грамм: | 170 | 9.6 | 13.8 | 1.6 | |
| БЖУ: | 23% | 74% | 3% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.6 г
13.8 г
>1.6 г
23%
74%
3%
170 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, сосиски молочные, молоко 3,2% , масло подсолнечное
Рецепт пользователя турандот
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: