Суп овощной с яйцом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукуруза зерно | 20 | 65 | 2 | 1 | 12 |
| Фасоль стручковая | 30 | 7 | 1 | 0 | 1 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Перец сладкий | 30 | 8 | 0 | - | 2 |
| Брокколи | 30 | 10 | 1 | 0 | 2 |
| Картофель | 50 | 39 | 1 | 0 | 8 |
| Куриный бульон | 500 | 75 | 10 | 3 | 2 |
| Итого: | 710 | 283 | 22 | 10 | 27 |
| На 1 порцию: | 710 | 283 | 21.5 | 9.7 | 26.5 |
| На 100 грамм: | 40 | 3.0 | 1.4 | 3.7 | |
| БЖУ: | 31% | 31% | 38% |
30 мин.
+
2 часа варить бульон
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
1.4 г
>3.7 г
31%
31%
38%
40 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный бульон, яйцо куриное, картофель, фасоль стручковая, перец сладкий, брокколи, кукуруза зерно
Рецепт пользователя Юлия Иванова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: