Садат из помидор и огурцов.
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Укроп и другие пряные травы | 3 | 1 | 0 | - | 0 |
| Сметана 15,0% жирности | 51 | 83 | 1 | 8 | 2 |
| Помидоры | 360 | 72 | 2 | 1 | 15 |
| Огурец грунтовый | 228 | 32 | 2 | 0 | 6 |
| Кресс-салат | 20 | 2 | 1 | - | 0 |
| Итого: | 662 | 190 | 6 | 9 | 23 |
| На 1 порцию: | 662 | 190 | 5.9 | 8.6 | 23.1 |
| На 100 грамм: | 29 | 0.9 | 1.3 | 3.5 | |
| БЖУ: | 12% | 40% | 48% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
1.3 г
>3.5 г
12%
40%
48%
29 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, огурец грунтовый, сметана 15,0% жирности, кресс-салат, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Tunnus
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: