Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

капуста тушеная 13.03.2015 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Укроп и другие пряные травы 15 6 0 0 1
Вода 107 - - - -
Помидоры 113 23 1 0 5
Морковь 134 47 2 0 9
Капуста белокочанная 1082 303 20 1 51
Сало 20 159 1 18 -
Итого: 1471 537 23 19 66
С учетом уварки: 1000 537 23 19 66
На 1 порцию: 1000 537 22.8 19.3 65.7
На 100 грамм: 54 2.3 1.9 6.6
БЖУ: 17% 33% 50%
Вес одной порции
Количество порций
1000 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1000 г
20 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
2.3 г
1.9 г
>6.6 г
17%
33%
50%
54 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
капуста белокочанная, морковь, помидоры, вода, сало, укроп и другие пряные травы
Приготовление

1

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: