Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?
Главная → Рецепты пользователя Татьяна Василенко → Макароны с яйцом

Макароны с яйцом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 15 135 - 15 -
Соль поваренная пищевая 3 - - - -
Яйцо куриное 50 79 6 6 0
Вода 100 - - - -
Лапша Яичная 66 197 7 1 39
Итого: 234 411 13 22 40
С учетом уварки: 200 411 13 22 40
На 1 порцию: 200 411 13.3 22.1 39.5
На 100 грамм: 371 12.7 12.1 52.7
БЖУ: 13% 49% 38%
Вес одной порции
Количество порций
200 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 200 г
Пересчитать веc продуктов
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.7 г
12.1 г
>52.7 г
13%
49%
38%
371 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, лапша яичная , яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Приготовление

В большую кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь. Когда вода закипит, добавляем в нее соль и засыпаем макароны.
Отвариваем их  в соответствии с указаниями на пачке.
Откидываем макароны на сито и даем полностью стечь воде.
За это время соединяем яйцо с растительным маслом, перемешиваем их и вместе с макаронами, обжариваем.
Подаем блюдо к столу и быстро беремся за столовые приборы, пока макароны горячие. Приятного аппетита!
 

пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: