Картофель с овощами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 119 | 42 | 2 | 0 | 8 |
| Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Перец красный сладкий | 322 | 86 | 4 | - | 18 |
| Тыква | 84 | 19 | 1 | 0 | 4 |
| Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
| Вода | 250 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 110 | 45 | 2 | 0 | 9 |
| Картофель | 884 | 681 | 18 | 4 | 144 |
| Итого: | 1799 | 970 | 26 | 14 | 185 |
| С учетом уварки: | 1589 | 970 | 26 | 14 | 185 |
| На 1 порцию: | 1589 | 970 | 26.2 | 14 | 184.7 |
| На 100 грамм: | 61 | 1.6 | 0.9 | 11.6 | |
| БЖУ: | 11% | 13% | 76% |
Вес одной порции
Количество порций
1589
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1589 г
20 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
0.9 г
>11.6 г
11%
13%
76%
61 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
картофель, перец красный сладкий, вода, морковь, лук репчатый, тыква, укроп и другие пряные травы, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: