Овощной салатик
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат | 240 | 29 | 3 | 1 | 3 |
| Кукуруза "Бондюэль" | 170 | 194 | 5 | 3 | 37 |
| Фетакса | 200 | 522 | 16 | 50 | 2 |
| Масло оливковое | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
| Итого: | 825 | 920 | 25 | 69 | 51 |
| На 1 порцию: | 206 | 230 | 6.4 | 17.2 | 12.7 |
| На 100 грамм: | 112 | 3.1 | 8.3 | 6.1 | |
| БЖУ: | 11% | 67% | 22% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
8.3 г
>6.1 г
11%
67%
22%
112 Ккал / 100 г
Потребуется:
салат, фетакса, помидоры, кукуруза "бондюэль", масло оливковое
Рецепт пользователя alisalebedeva
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: