Макароны с рыбными консервами
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сыр полутвердый (голландский) | 60 | 217 | 16 | 16 | - |
Масло сливочное 72% | 10 | 66 | 0 | 7 | 0 |
Макароны из муки 1 сорта | 400 | 1332 | 45 | 6 | 274 |
Килька балтийская в томатном соусе | 470 | 485 | 37 | 22 | 37 |
Итого: | 940 | 2100 | 98 | 52 | 310 |
С учетом уварки: | 1400 | 2100 | 98 | 52 | 310 |
На 1 порцию: | 200 | 300 | 14 | 7.4 | 44.3 |
На 100 грамм: | 150 | 7.0 | 3.7 | 22.2 | |
БЖУ: | 19% | 22% | 59% |
Вес одной порции
Количество порций
200
г
Порций:
7
Общий вес блюда: 1400 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
3.7 г
>22.2 г
19%
22%
59%
150 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
килька балтийская в томатном соусе, макароны из муки 1 сорта, сыр полутвердый (голландский), масло сливочное 72%
Рецепт пользователя Родная
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически