Краснокочанная капуста, тушеная с курицей и яблоками
Краснокочанная капуста, тушеная с курицей и яблоками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица тушка | 400 | 952 | 73 | 74 | - |
| Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
| Яблоки | 200 | 94 | 1 | 1 | 20 |
| Капуста краснокочанная | 800 | 208 | 6 | 2 | 41 |
| Лавровый лист | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| Перец душистый | 1 | - | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Итого: | 1567 | 1333 | 83 | 77 | 76 |
| На 1 порцию: | 392 | 333 | 20.7 | 19.1 | 19.1 |
| На 100 грамм: | 90 | 6.0 | 5.6 | 4.0 | |
| БЖУ: | 25% | 52% | 23% |
Вес одной порции
Количество порций
392
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1567 г
20 мин.
+
40 минут в мультиварке-скороварке или 1,5 часа в обычной мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
6 г
5.6 г
>4 г
25%
52%
23%
90 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста краснокочанная, курица тушка, яблоки, лук репчатый, чеснок, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец душистый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: