Салат из помидоров и огурцов
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 6 | 54 | - | 6 | - |
| Лук репчатый | 30 | 12 | 0 | 0 | 3 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Помидоры | 300 | 60 | 2 | 1 | 13 |
| Итого: | 436 | 140 | 3 | 7 | 18 |
| На 1 порцию: | 436 | 140 | 3 | 6.8 | 17.6 |
| На 100 грамм: | 32 | 0.7 | 1.6 | 4.0 | |
| БЖУ: | 8% | 43% | 49% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
1.6 г
>4 г
8%
43%
49%
32 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, огурец грунтовый, лук репчатый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Cobra
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: