Салат Помидоры-Брынза-Орегано (псевдокапрезе)
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Орегано сушеный | 5 | 15 | 1 | 1 | 1 |
| Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Брынза Аланталь | 150 | 407 | 29 | 32 | - |
| Помидоры | 300 | 60 | 2 | 1 | 13 |
| Итого: | 475 | 662 | 31 | 54 | 14 |
| На 1 порцию: | 475 | 662 | 31.1 | 53.5 | 13.7 |
| На 100 грамм: | 139 | 6.5 | 11.3 | 2.9 | |
| БЖУ: | 19% | 73% | 8% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.5 г
11.3 г
>2.9 г
19%
73%
8%
139 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, брынза аланталь, масло оливковое, орегано сушеный
Рецепт пользователя Liebe
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: