Суп с фасолью постный
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Фасоль стручковая | 130 | 30 | 3 | 0 | 4 |
| Гречневая крупа отварная | 400 | 400 | 13 | 3 | 81 |
| Лук репчатый | 60 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Морковь | 80 | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Вода | 3000 | - | - | - | - |
| Итого: | 3670 | 483 | 18 | 4 | 95 |
| На 1 порцию: | 3670 | 483 | 17.8 | 4 | 95.1 |
| На 100 грамм: | 13 | 0.5 | 0.1 | 2.6 | |
| БЖУ: | 15% | 7% | 78% |
Вес одной порции
Количество порций
3670
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 3670 г
15 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
0.5 г
0.1 г
>2.6 г
15%
7%
78%
13 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, гречневая крупа отварная, фасоль стручковая, морковь, лук репчатый
Рецепт пользователя Olcher
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: