Салат рис с горбушей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Горбуша натуральная Консервы | 460 | 626 | 96 | 27 | - |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Рис отварной | 770 | 886 | 17 | 2 | 203 |
| Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 |
| Майонез Кальве лёгкий | 150 | 323 | 2 | 30 | 12 |
| Итого: | 1540 | 1970 | 124 | 66 | 223 |
| На 1 порцию: | 1540 | 1970 | 123.9 | 65.7 | 223.1 |
| На 100 грамм: | 128 | 8.0 | 4.3 | 14.5 | |
| БЖУ: | 25% | 30% | 45% |
Вес одной порции
Количество порций
1540
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1540 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8 г
4.3 г
>14.5 г
25%
30%
45%
128 Ккал / 100 г
Потребуется:
рис отварной, горбуша натуральная консервы, майонез кальве лёгкий, лук репчатый, яйцо куриное
Рецепт пользователя revnivoe
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: