Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

салат с майонез 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Огурец грунтовый 30 4 0 - 1
Перец красный сладкий 10 3 0 - 1
Майонез 10 63 0 7 0
Капуста пекинская 30 5 0 0 1
Итого: 80 75 1 7 3
На 1 порцию: 80 75 1 6.8 2.8
На 100 грамм: 94 1.2 8.5 3.5
БЖУ: 5% 80% 15%
Вес одной порции
Количество порций
80 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 80 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
8.5 г
>3.5 г
5%
80%
15%
94 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, капуста пекинская, перец красный сладкий, майонез
Приготовление

тртлрзлт

Рецепт пользователя Маргоша
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: