Капустные оладьи
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Шампиньоны | 50 | 14 | 2 | 1 | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Яйцо куриное | 20 | 31 | 3 | 2 | 0 |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Капуста белокочанная | 100 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Итого: | 185 | 163 | 7 | 13 | 5 |
| На 1 порцию: | 185 | 163 | 6.5 | 12.9 | 4.9 |
| На 100 грамм: | 88 | 3.5 | 7.0 | 2.6 | |
| БЖУ: | 16% | 72% | 12% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
7 г
>2.6 г
16%
72%
12%
88 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, шампиньоны, яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Yukichan
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: