закуска из кальмаров
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сок лимонный | 2 | 1 | - | - | 0 |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| кальмары консервированные | 63 | 47 | 11 | 0 | - |
| Итого: | 85 | 228 | 11 | 20 | 0 |
| На 1 порцию: | 85 | 228 | 11.3 | 20.2 | 0.1 |
| На 100 грамм: | 268 | 13.3 | 23.8 | 0.1 | |
| БЖУ: | 20% | 80% | 0% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
13.3 г
23.8 г
>0.1 г
20%
80%
0%
268 Ккал / 100 г
Потребуется:
кальмары консервированные, масло подсолнечное, сок лимонный
Рецепт пользователя EVGENYA_65
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: