Овощи тушеные
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец черный молотый | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| Соевый соус | 10 | 5 | 1 | - | 1 |
| Грудинка копчено-запеченная (свинина) | 50 | 257 | 5 | 26 | - |
| картофель отварной | 100 | 83 | 2 | 0 | 20 |
| Капуста белокочанная | 100 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Баклажаны | 100 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| Итого: | 365 | 410 | 11 | 27 | 33 |
| На 1 порцию: | 365 | 410 | 11.1 | 26.9 | 32.8 |
| На 100 грамм: | 112 | 3.0 | 7.4 | 9.0 | |
| БЖУ: | 11% | 58% | 31% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
7.4 г
>9 г
11%
58%
31%
112 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель отварной, капуста белокочанная, баклажаны, грудинка копчено-запеченная (свинина), соевый соус, перец черный молотый
Рецепт пользователя Yukichan
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: