салат пекинка+тыква
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 8 | 72 | - | 8 | - |
| Тыква | 150 | 33 | 2 | 0 | 7 |
| Сок лимонный | 10 | 3 | 0 | - | 0 |
| Капуста пекинская | 400 | 64 | 5 | 1 | 13 |
| Итого: | 568 | 172 | 6 | 9 | 20 |
| На 1 порцию: | 284 | 86 | 3.2 | 4.5 | 10 |
| На 100 грамм: | 30 | 1.1 | 1.6 | 3.5 | |
| БЖУ: | 14% | 44% | 42% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
1.6 г
>3.5 г
14%
44%
42%
30 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста пекинская, тыква, сок лимонный, масло подсолнечное
Рецепт пользователя ОлёнкаГуд
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: