Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Рис Рубин отварной 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
рис рубин 60 198 5 2 41
Итого: 60 198 5 2 41
С учетом уварки: 160 198 5 2 41
На 1 порцию: 160 198 4.5 1.8 40.8
На 100 грамм: 124 2.8 1.1 25.5
БЖУ: 9% 8% 83%
Вес одной порции
Количество порций
160 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 160 г
2 мин.
+ 30-40
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
1.1 г
>25.5 г
9%
8%
83%
124 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
рис рубин
Приготовление

Отварить в воде. 1 часть риса и 2-2,5 части воды

Рецепт пользователя янтарь
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: