Салат из свеклы с чесноком и сметаной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 20,0% жирности | 38 | 78 | 1 | 8 | 1 |
| Чеснок | 7 | 10 | 1 | - | 2 |
| Свекла | 400 | 168 | 6 | 0 | 35 |
| Вода | 800 | - | - | - | - |
| Итого: | 1245 | 256 | 8 | 8 | 39 |
| С учетом уварки: | 745 | 256 | 8 | 8 | 39 |
| На 1 порцию: | 248 | 85 | 2.5 | 2.7 | 12.9 |
| На 100 грамм: | 130 | 1.8 | 9.9 | 8.4 | |
| БЖУ: | 12% | 28% | 60% |
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
9.9 г
>8.4 г
12%
28%
60%
130 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, свекла, сметана 20,0% жирности, чеснок
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: