Говядина на сковороде с овощами
 
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина тушеная | 250 | 550 | 42 | 43 | 1 | 
| Лук зеленый | 30 | 6 | 0 | - | 1 | 
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 | 
| Итого: | 380 | 591 | 44 | 43 | 9 | 
| На 1 порцию: | 380 | 591 | 43.7 | 42.6 | 8.8 | 
| На 100 грамм: | 155 | 11.5 | 11.2 | 2.3 | |
| БЖУ: | 29% | 65% | 6% | 
                        20 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        11.5 г
                            11.2 г
                            >2.3 г
                        29%
                            65%
                            6%
                        
                        155 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        говядина тушеная, морковь, лук зеленый                    
                                    
                    Чайхона№1                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически






 рекомендует:
  рекомендует: