Быстрый гороховый суп
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 1200 | 180 | 24 | 6 | 4 |
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Сельдерей черешковый | 50 | 6 | 1 | 0 | 1 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Мука гороховая | 50 | 149 | 11 | 1 | 25 |
| Итого: | 1720 | 785 | 42 | 29 | 86 |
| С учетом уварки: | 1500 | 785 | 42 | 29 | 86 |
| На 1 порцию: | 375 | 196 | 10.6 | 7.1 | 21.4 |
| На 100 грамм: | 52 | 2.8 | 1.9 | 5.7 | |
| БЖУ: | 22% | 33% | 45% |
Вес одной порции
Количество порций
375
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1500 г
10 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
1.9 г
>5.7 г
22%
33%
45%
52 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриный бульон, картофель, морковь, сельдерей черешковый, лук репчатый, мука гороховая, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Наталья Краюшкина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: