Фасоль с говядиной
Фасоль я мясом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 20 | - | - | - | - |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Лук репчатый | 60 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| говядина | 500 | 1090 | 95 | 80 | - |
| Фасоль белая(консер) | 800 | 792 | 216 | 24 | 560 |
| Помидоры. Консервы | 100 | 12 | 1 | - | 2 |
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Итого: | 2040 | 1951 | 314 | 104 | 574 |
| На 1 порцию: | 291 | 279 | 44.8 | 14.9 | 82 |
| На 100 грамм: | 96 | 7.7 | 5.0 | 5.0 | |
| БЖУ: | 28% | 21% | 51% |
Вес одной порции
Количество порций
291
г
Порций:
7
Общий вес блюда: 2040 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.7 г
5 г
>5 г
28%
21%
51%
96 Ккал / 100 г
Потребуется:
фасоль белая(консер), вода, говядина, помидоры. консервы, лук репчатый, морковь, соль поваренная пищевая, чеснок
Рецепт пользователя knopo4ka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: