Индейка с морковью
 
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 50 | - | - | - | - | 
| Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 | 
| Индейка бедро | 1090 | 2006 | 229 | 120 | - | 
| Морковь | 500 | 175 | 7 | 1 | 35 | 
| Итого: | 1840 | 2263 | 238 | 121 | 51 | 
| На 1 порцию: | 1840 | 2263 | 238.2 | 120.8 | 50.9 | 
| На 100 грамм: | 123 | 12.9 | 6.6 | 2.8 | |
| БЖУ: | 42% | 48% | 10% | 
Вес одной порции
                    Количество порций
                
                    
                        1840                    
                    г
                
                
                    Порций:
                    
                        1                    
                
                Общий вес блюда: 1840 г
                
            
                        5 мин.                    
                    
                                                    +
                                                45 минут в духовке                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        12.9 г
                            6.6 г
                            >2.8 г
                        42%
                            48%
                            10%
                        
                        123 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        индейка бедро, морковь, лук репчатый, вода                    
                                    
                    Рецепт пользователя Trackhound                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически







 рекомендует:
  рекомендует: