ПШЕНО НА ГАРНИР
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло сливочное 72% | 50 | 331 | 0 | 36 | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 20 | - | - | - | - |
| Вода | 750 | - | - | - | - |
| Крупа пшено | 220 | 752 | 25 | 7 | 146 |
| Итого: | 1040 | 1083 | 26 | 44 | 147 |
| На 1 порцию: | 208 | 217 | 5.1 | 8.7 | 29.4 |
| На 100 грамм: | 77 | 2.0 | 2.6 | 11.7 | |
| БЖУ: | 9% | 36% | 55% |
Вес одной порции
Количество порций
208
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1040 г
15 мин.
+
20 минут
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
2.6 г
>11.7 г
9%
36%
55%
77 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, крупа пшено, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Рецепт от www.koolinar.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: