кабачки с грибами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука рисовая | 6 | 22 | 0 | - | 5 |
| сметана простоквашино 15% | 20 | 32 | 1 | 3 | 1 |
| Вода | 150 | - | - | - | - |
| Сыр Гауда | 40 | 142 | 10 | 11 | 1 |
| грибы шампиньоны свежие | 100 | 27 | 4 | - | 0 |
| Лук репчатый | 40 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Кабачок | 900 | 216 | 5 | 3 | 41 |
| Итого: | 1256 | 455 | 21 | 17 | 51 |
| На 1 порцию: | 209 | 76 | 3.5 | 2.8 | 8.5 |
| На 100 грамм: | 36 | 1.7 | 1.3 | 4.1 | |
| БЖУ: | 19% | 34% | 47% |
Вес одной порции
Количество порций
209
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1256 г
10 мин.
+
50
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
1.3 г
>4.1 г
19%
34%
47%
36 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, вода, грибы шампиньоны свежие, сыр гауда, лук репчатый, сметана простоквашино 15%, мука рисовая
Рецепт пользователя Eva
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: