морковные сырники
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Крупа манная | 10 | 33 | 1 | 0 | 7 |
| Мука кукурузная | 13 | 43 | 1 | 0 | 9 |
| Морковь | 120 | 42 | 2 | 0 | 8 |
| Творог 1.8% | 180 | 182 | 32 | 3 | 6 |
| Вода | 10 | - | - | - | - |
| сметана простоквашино 15% | 10 | 16 | 0 | 2 | 0 |
| Итого: | 343 | 316 | 36 | 5 | 31 |
| С учетом уварки: | 320 | 316 | 36 | 5 | 31 |
| На 1 порцию: | 32 | 32 | 3.6 | 0.5 | 3.1 |
| На 100 грамм: | 128 | 10.3 | 4.1 | 13.1 | |
| БЖУ: | 46% | 15% | 39% |
10 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
10.3 г
4.1 г
>13.1 г
46%
15%
39%
128 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог 1.8%, морковь, мука кукурузная, крупа манная, вода, сметана простоквашино 15%
Рецепт пользователя Eva
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: