Суп гороховый
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Лавровый лист | 3 | 9 | 0 | 0 | 2 |
Лук зеленый | 50 | 10 | 1 | - | 2 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Масло подсолнечное | 35 | 315 | - | 35 | - |
Вода | 3000 | - | - | - | - |
Перец сладкий | 150 | 39 | 2 | 0 | 7 |
Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
Горох сушеный | 1000 | 2980 | 205 | 20 | 495 |
Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
Соль поваренная пищевая | 30 | - | - | - | - |
Итого: | 4669 | 3508 | 213 | 56 | 538 |
На 1 порцию: | 311 | 234 | 14.2 | 3.7 | 35.8 |
На 100 грамм: | 75 | 2.2 | 1.1 | 5.9 | |
БЖУ: | 24% | 14% | 62% |
Вес одной порции
Количество порций
311
г
Порций:
15
Общий вес блюда: 4669 г
2 ч. 30 мин.
+
150
Белки
Жиры
Углеводы
2.2 г
1.1 г
>5.9 г
24%
14%
62%
75 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, горох сушеный, лук репчатый, морковь, перец сладкий, лук зеленый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый
Рецепт пользователя Ирина Болдырева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически