Закусочные рулеты из сельди со сладким перцем и луком
Закусочные рулеты из сельди. Фото: shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Перец красный сладкий | 150 | 40 | 2 | - | 9 |
Сельдь слабосоленая | 400 | 868 | 79 | 62 | - |
Итого: | 650 | 949 | 83 | 62 | 17 |
На 1 порцию: | 163 | 237 | 20.7 | 15.5 | 4.2 |
На 100 грамм: | 146 | 12.7 | 9.5 | 2.6 | |
БЖУ: | 35% | 58% | 7% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.7 г
9.5 г
>2.6 г
35%
58%
7%
146 Ккал / 100 г
Потребуется:
сельдь слабосоленая, перец красный сладкий, лук репчатый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически