Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Курица оранж 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 400 - - - -
Тыква 400 88 4 0 18
Куриная грудка, без кожи 1000 1130 230 10 -
Морковь 250 88 3 0 17
Лук репчатый 150 62 2 0 12
Лисички 170 32 3 2 2
Итого: 2370 1400 242 13 49
С учетом уварки: 1600 1400 242 13 49
На 1 порцию: 1600 1400 242 12.7 48.9
На 100 грамм: 88 10.2 0.5 2.1
БЖУ: 76% 9% 15%
Вес одной порции
Количество порций
1600 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1600 г
20 мин.
+ 20 на плите
Белки
Жиры
Углеводы
10.2 г
0.5 г
>2.1 г
76%
9%
15%
88 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, вода, тыква, морковь, лисички, лук репчатый
Приготовление

В стадии заполнения

Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: