Котлеты паровые
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 100 | 342 | 9 | 1 | 75 |
| Сахар-песок | 5 | 19 | - | - | 5 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Перец черный молотый | 4 | 10 | 0 | 0 | 3 |
| Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
| Соль поваренная пищевая | 20 | - | - | - | - |
| Свинина вырезка | 500 | 710 | 97 | 36 | - |
| Фарш из говядины | 500 | 1075 | 90 | 75 | - |
| Итого: | 1379 | 2317 | 206 | 118 | 99 |
| На 1 порцию: | 138 | 232 | 20.6 | 11.8 | 9.9 |
| На 100 грамм: | 154 | 15.4 | 9.2 | 1.5 | |
| БЖУ: | 36% | 47% | 17% |
Вес одной порции
Количество порций
138
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 1379 г
30 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
15.4 г
9.2 г
>1.5 г
36%
47%
17%
154 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина вырезка, фарш из говядины, лук репчатый, мука пшеничная , яйцо куриное, соль поваренная пищевая, сахар-песок, перец черный молотый
Рецепт пользователя Ифигения
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: