Запеканка из творога
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чернослив | 50 | 128 | 1 | 0 | 29 |
| Мед натуральный (мёд) | 50 | 157 | 0 | - | 40 |
| Курага | 50 | 116 | 3 | 0 | 26 |
| Яйцо куриное (термообработка) | 150 | 212 | 17 | 13 | 1 |
| Творог, 2 % | 450 | 513 | 90 | 9 | 14 |
| Итого: | 750 | 1126 | 111 | 23 | 109 |
| На 1 порцию: | 125 | 188 | 18.6 | 3.8 | 18.2 |
| На 100 грамм: | 150 | 14.8 | 3.0 | 14.5 | |
| БЖУ: | 41% | 19% | 40% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14.8 г
3 г
>14.5 г
41%
19%
40%
150 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 2 % , яйцо куриное (термообработка), чернослив, мед натуральный (мёд), курага
Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: