Нутовый пирог с яйцами и зеленым луком
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Пищевая сода | 1 | - | - | - | - |
Лук зеленый | 100 | 19 | 1 | - | 5 |
Соевый соус | 10 | 5 | 1 | - | 1 |
Йогурт Danone натуральный 2,5% | 30 | 16 | 1 | 1 | 1 |
Сметана 10,0% жирности | 200 | 238 | 5 | 20 | 8 |
Нутовая мука С.Пудовъ 450г (БУМ) | 210 | 819 | 46 | 15 | 122 |
Яйцо куриное (вареное вкрутую) | 300 | 480 | 39 | 35 | 2 |
Яйца Куриный дар 1С Беларусь (Калита) | 240 | 394 | 31 | 29 | 2 |
Итого: | 1091 | 1971 | 124 | 99 | 141 |
На 1 порцию: | 273 | 493 | 31.1 | 24.8 | 35.3 |
На 100 грамм: | 181 | 11.4 | 9.1 | 12.9 | |
БЖУ: | 25% | 46% | 29% |
Вес одной порции
Количество порций
273
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1091 г
15 мин.
+
50 минут в мультиварке на режиме "Выпечка"
Белки
Жиры
Углеводы
11.4 г
9.1 г
>12.9 г
25%
46%
29%
181 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное (вареное вкрутую), яйца куриный дар 1с беларусь (калита), нутовая мука с.пудовъ 450г (бум), сметана 10,0% жирности, лук зеленый, йогурт danone натуральный 2,5%, соевый соус, пищевая сода
Рецепт пользователя Танюшка Павлова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически