Рагу овощное
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Фасоль стручковая | 100 | 23 | 3 | 0 | 3 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Капуста белокочанная | 200 | 56 | 4 | 0 | 9 |
| Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Вода | 800 | - | - | - | - |
| Итого: | 1680 | 674 | 16 | 32 | 80 |
| На 1 порцию: | 1680 | 674 | 15.5 | 32.1 | 79.9 |
| На 100 грамм: | 40 | 0.9 | 1.9 | 4.8 | |
| БЖУ: | 9% | 43% | 48% |
Вес одной порции
Количество порций
1680
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1680 г
45 мин.
+
45 в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
1.9 г
>4.8 г
9%
43%
48%
40 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, капуста белокочанная, морковь, фасоль стручковая, лук репчатый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Ифигения
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: