Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Спагетти с курицей в томатном соусе
Добавить
1
От пользователя markus
15 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: помидоры. консервы, филе куриное, спагетти, лук репчатый, чеснок, масло растительное
Лаваш с курицей и авокадо
Добавить
3
20 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-14 г
Потребуется: лаваш армянский, тонкий, бедро куриное с кожей, авокадо, помидоры, салат, кинза, перец черный молотый
Салат "Французский"
Добавить
1
10 мин. 210 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-17 г, У-6 г
Потребуется: яйцо куриное, яблоки, сыр голландский, майонез , морковь, гранат, лук репчатый
Картофельная запеканка с беконом и грибами
Добавить
2
25 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-13 г, У-8 г
Потребуется: картофель, шампиньоны, бекон, сливки, 10,0% жирности, сыр голландский, сметана 18% жирности, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат "Корейский"
Добавить
0
20 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-13 г, У-4 г
Потребуется: ветчина особая, огурец соленый, морковь корейская, яйцо куриное, майонез
Сэндвич с авокадо и огурцом
Добавить
1
15 мин. 188 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-10 г, У-18 г
Потребуется: авокадо, хлеб ржано-пшеничный, творог 11%, огурец грунтовый, сметана 18% жирности, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Слоёный пирог с творогом и маринованными огурцами
Добавить
1
25 мин. 275 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-18 г, У-20 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, огурец маринованный, творог 18%, яйцо куриное, лук зеленый, соль поваренная пищевая
Гречка по-солдатски
Добавить
64
30 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-11 г
Потребуется: вода, говядина тушеная, гречневая крупа ядрица, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Омлет по-болгарски
Добавить
443
10 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, перец красный сладкий, брынза , масло сливочное 72%
Dolce vita
Добавить
68
5 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-6 г
Легкая закуска из свежих ягод с сыром
Потребуется: земляника, клубника, сыр мягкий (моцарелла), бальзамический уксус
Салат из грейпфрутов и спаржи
Добавить
100
30 мин. 58 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: спаржа, грейпфрут, креветки очищенные, масло оливковое
Кекс из муки спельты и тыквы
Добавить
8
От пользователя vitateva
10 мин. 284 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-16 г, У-26 г
Потребуется: тыква, полба (спельта), орех грецкий, масло оливковое, яйцо куриное, кленовый сироп, пищевая сода, корица, соль поваренная пищевая, орех мускатный
Крабовый салат "Нежность"
Добавить
54
От пользователя owLin@fee
30 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-21 г
Потребуется: майонез , кукуруза консервы, крабовые палочки, рис белый, яйцо куриное, огурец грунтовый, помидоры, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый
Бэлиш - татарский пирог
Добавить
72
40 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-23 г
Потребуется: мука пшеничная , картофель, говядина вырезка, кефир 2,5% жирности, лук репчатый, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода, перец черный молотый, зира (кумин)
овсяное печенье от юлии высоцкой)
Добавить
15
От пользователя Jane A
20 мин. 396 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-18 г, У-52 г
Потребуется: сахар-песок, мука пшеничная , орех кешью, овсяные хлопья геркулес, масло сливочное 72%, яйцо куриное, изюм, соль поваренная пищевая
Картофель, тушеный с мясом
Добавить
65
От пользователя Tunnus
50 мин. 278 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-25 г, У-6 г
Потребуется: свинина котлетное мясо, картофель, лук репчатый
Омлет с брокколи
Добавить
37
От пользователя Натуля
15 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: брокколи, молоко 3,2% , яйцо куриное, масло сливочное 72%
Омлет обыкновенный
Добавить
29
От пользователя Lerock
5 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-9 г, У-3 г
Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное
Куриные пупочки с грибами
Добавить
8
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 20 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-1 г
Потребуется: вода, куриные пупки вареные, шампиньоны, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, перец черный молотый
Сливочно-гречневый пудинг
Добавить
18
От пользователя Светлана Вольная
20 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-10 г
Потребуется: вода, молоко 1,5%, гречневая крупа ядрица, курага, изюм, орех грецкий, ванилин, кардамон, корица
Сладкие хрустящие рулетики из лаваша
Добавить
12
30 мин. 332 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-18 г, У-36 г
Потребуется: орех грецкий, лаваш армянский, тонкий, изюм, курага, клюква, сметана 15,0% жирности, яичный желток куриный
Лапша постная домашняя
Добавить
23
От пользователя myrkla
1 ч. 284 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-1 г, У-62 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, соль поваренная пищевая
Яичница в кокотнице
Добавить
20
10 мин. 151 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-13 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, помидоры, масло оливковое, соль поваренная пищевая
ленивые голубцы
Добавить
22
От пользователя olgaBaboshko
30 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-7 г
Потребуется: фарш из говядины, капуста белокочанная, молоко 1,5%, яйцо куриное, рис длиннозёрный, сметана 10,0% жирности, морковь, лук репчатый
лазанья пп
Добавить
35
От пользователя olgaBaboshko
30 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-12 г
Потребуется: шампиньоны, фарш из говядины, молоко 1,5%, лаваш армянский, тонкий, лук репчатый, сыр легкий 15%, мука пшеничная , масло подсолнечное