Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Куриная грудка, запеченная с беконом и брокколи
Добавить
14
От пользователя Татьяна Прокофьева
20 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-4 г
Потребуется: брокколи, курица филе, без кожи, свинина грудинка мякоть, майонез
Куриная грудка, жаренная без масла
Добавить
3
От пользователя Irina
10 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-9 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, сливки, 35,0% жирности, горчица столовая, петрушка
куриная грудка с яблоком
Добавить
22
От пользователя olgaBaboshko
10 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, яблоки, лук репчатый, соевый соус, масло оливковое
Куриная грудка с шампиньонами в сметанном соусе
Добавить
16
От пользователя Жу-жу
15 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-1 г
Потребуется: шампиньоны, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, сметана 10,0% жирности, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Куриная грудка с шампиньонами
Добавить
135
От пользователя Татьяна Прокофьева
20 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, куриная грудка, без кожи, шампиньоны, лук репчатый, морковь, масло топленое
Куриная грудка с черносливом
Добавить
17
От пользователя Анастасия
15 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-14 г, У-6 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, чернослив, чеснок
Куриная грудка с фасолью в томатном соусе
Добавить
50
От пользователя Катерина
15 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, фасоль в томатном соусе, морковь, помидоры, чеснок, лук репчатый
Куриная грудка с сыром и шпинатом
Добавить
20
30 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-3 г, У-0 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, шпинат, сыр гауда, яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Куриная грудка с грибами, запеченная в йогурте
Добавить
108
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 80 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: филе куриное, сыр российский, шампиньоны, йогурт активиa отруби и злаки, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, чеснок
Куриная грудка с грибами
Добавить
28
35 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, шампиньоны, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, вода, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Куриная грудка с болгарским перцем
Добавить
72
От пользователя ЛорикПух
10 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, перец красный сладкий, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, уксус 9%
Куриная грудка с беконом и сыром
Добавить
10
35 мин. 167 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-9 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, бекон, сыр моцарелла, перец чили, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь, перец черный молотый
Куриная грудка с ананасом
Добавить
38
От пользователя Евгения
20 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, ананас консервированный, сыр олтермани, йогурт натуральный 2%
Куриная грудка навыворот
Добавить
10
От пользователя flex
10 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное
Куриная грудка в фольге
Добавить
59
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 117 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Куриная грудка в томатном соусе
Добавить
42
От пользователя flex
20 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, томатная паста, соль поваренная пищевая, масло оливковое, перец черный молотый
Куриная грудка в творожном соусе
Добавить
41
От пользователя Екатерина Головина
15 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-2 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, творог 1.8%, масло оливковое, кинза
Куриная грудка в соевом соусе
Добавить
42
20 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-3 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, соевый соус, масло оливковое, чеснок
Куриная грудка в овсянке
Добавить
45
От пользователя Любовь Пятигор
10 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, кефир 1% жирности, овсяные хлопья геркулес
Куриная грудка в необычном маринаде
Добавить
118
От пользователя Татьяна Василенко
2 ч. 30 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-4 г, У-8 г
Потребуется: курица филе, без кожи, лимон, мука пшеничная , майонез , яйцо куриное, масло подсолнечное, приправа для курицы, соль поваренная пищевая
Куриная грудка в мультиварке
Добавить
62
От пользователя Ярослава
20 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, перец сладкий, биокефир здравушка 1%, помидоры
Куриная грудка в меду
Добавить
18
От пользователя Марина
20 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-3 г, У-10 г
Потребуется: куриное филе (сырое), йогурт александров. натуральный, геркулес традиционный, мед натуральный (мёд), горчица столовая, масло оливковое
Куриная грудка в листе для запекания на гриле
Добавить
6
От пользователя Ирина
7 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-28 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи
Куриная голень с медом и карри
Добавить
17
10 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-8 г, У-9 г
Потребуется: куриная голень, мед натуральный (мёд), соевый соус, апельсин, карри, розмарин
Куриная голень в духовке
Добавить
11
От пользователя Natlick
15 мин. 181 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-11 г, У-1 г
Потребуется: куриная голень, сметана 15,0% жирности, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая