Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Простой соус к рыбе
Добавить
26
От пользователя myrkla
5 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: сок лимонный, укроп и другие пряные травы, овощной бульон, биойогурт останкинский 2.5%
Alaska-Seelachs
Добавить
1
От пользователя Алена
3 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-4 г, У-1 г
Потребуется: alaska-seelachs, rapsöl, würzmischung f. fisch, zitronensaft
H?nchenoberkeule
Добавить
1
От пользователя Алена
5 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: hänchenoberkeule ohne haut, sojasause, ketchup, мед натуральный (мёд), bruschetta dip
Протеиновый коктейль XXI
Добавить
2
От пользователя Jull
2 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: молоко 1,5%, xxi power сывороточный протеин
Протеиновый коктейль Atlet
Добавить
1
От пользователя Jull
2 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: молоко 1,5%, atlet hard mass
Омлет с гречкой, горошком и маслинами
Добавить
29
15 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-11 г
Потребуется: горошек зеленый, яйцо куриное, гречневая крупа отварная, сливки 9% жирности, морковь, маслины средние и мелкие, травы итальянские, смесь
Salat Gurke Tomaten mit Smetana
Добавить
3
От пользователя Алена
3 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: gurke frisch, saure sahne 10,0% , tomaten, kräuter salz, schnittlauch
Огуречный салат с сырной заправкой
Добавить
13
20 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: огурец грунтовый, йогурт 1,5% , сыр фета, лук репчатый, салат, сок лимонный, петрушка, укроп и другие пряные травы, горчица дижонская, чеснок, перец черный молотый
Кабачково-морковный тарт
Добавить
13
30 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-14 г
Потребуется: кабачок, морковь, мука пшеничная , сливки, 20,0% жирности, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сыр козий, яичный желток куриный, орех мускатный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Пироги с калиной
Добавить
1
40 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-37 г
Потребуется: мука пшеничная , молоко 2,5% , калина, сахар-песок, вода, яйцо куриное, масло подсолнечное, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая
Вафли из свеклы с какао
Добавить
13
40 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-20 г
Потребуется: свекла, ряженка, 2,5% , мука пшеничная , яйцо куриное, сахар тростниковый, какао-порошок, пищевая сода, орех мускатный, корица
H?nchenbrust gebraten
Добавить
8
От пользователя Алена
5 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-30 г, Ж-9 г, У-0 г
Потребуется: курица филе, без кожи, kokosfett, kräuter salz
Курица карри
Добавить
9
От пользователя myrkla
20 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-4 г, У-9 г
Потребуется: филе куриное, рис отварной, сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, лимон, чеснок, масло оливковое, карри, имбирь корень, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий
Рисовая каша рассыпчатая
Добавить
11
От пользователя Katarina
30 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-21 г
Потребуется: вода, рис длиннозёрный, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Ботвинья свекольная
Добавить
11
От пользователя myrkla
20 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, огурец соленый, свекла сырая, картофель, помидоры, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Рагу из кролика под хрустящей корочкой
Добавить
6
30 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-11 г
Потребуется: мясо кролика, слоеное тесто бездрожжевое, морковь, сметана 10,0% жирности, картофель, горошек зеленый, лук репчатый, яйцо куриное, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Шведский кекс
Добавить
10
20 мин. 364 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-23 г, У-37 г
Потребуется: масло сливочное 72%, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, вода, лепестки миндальные, молоко 2,5% , разрыхлитель теста, ванилин
Бархатный кофе «Гурмандиз»
Добавить
4
15 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-16 г
Потребуется: вода, молоко 1,5%, какао-порошок, сахар-песок, цедра апельсиновая, кофе натуральный молотый
Напиток «Для самых красивых женщин»
Добавить
21
20 мин. 11 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, лайм, мед натуральный (мёд), мята свежая, эстрагон
Тыквенный суп с сыром бри
Добавить
12
20 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: тыква, овощной бульон, картофель, орех грецкий, сыр бри, тимьян, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Луковый конфитюр с красным вином
Добавить
4
15 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: лук репчатый, вино сухое, масло оливковое, сахар тростниковый, бальзамический уксус, мед натуральный (мёд), тимьян, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Самая вкусная индейка
Добавить
14
30 мин. 238 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-19 г, У-1 г
Потребуется: индейки 1 категория, мандарин, морковь, лук репчатый, сельдерей черешковый, розмарин, тимьян, лавровый лист, соль поваренная пищевая
Кетчуп из томатов с нектаринами
Добавить
6
20 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-13 г
Потребуется: помидоры, нектарин, яблочный уксус, сахар тростниковый, лук репчатый, томатная паста, чеснок, кардамон, кориандр, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Холодный джем из смородины
Добавить
5
20 мин. 250 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-64 г
Потребуется: сахар-песок, смородина черная, смородина красная
Нормандский луковый суп
Добавить
15
20 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-5 г
Потребуется: куриный бульон, лук репчатый, сыр пармезан, вода, вино сухое, хлеб пшеничный, масло оливковое, крахмал картофельный, орех мускатный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый