Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Картошка с курицей в мультиварке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Картофель 900 693 18 4 147
Куриный окорочок 300 554 64 33 0
Лук репчатый 150 62 2 0 12
Помидоры 100 20 1 0 4
Итого: 1450 1329 85 37 164
На 1 порцию: 1450 1329 84.6 37.1 163.5
На 100 грамм: 92 5.8 2.6 11.3
БЖУ: 26% 25% 49%
Вес одной порции
Количество порций
1450 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1450 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
5.8 г
2.6 г
>11.3 г
26%
25%
49%
92 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, куриный окорочок, лук репчатый, помидоры
Приготовление

все порезать и поставить мультиварку на режим "Тушение" на 1 час

Рецепт пользователя Natalia
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: